Skrb za zdravje

Skrb za zdravje – portal, ki vam bo pomagal do boljšega počutja

Omela proti raku

Polzajedalska rastlina raste na številnih drevesih, vključno z jablano, hrastom, brestom in borom. Ima obliko grmička polkrožnega obrisa, svoje korenine pa poganja v veje dreves in iz njih srka hranilne snovi. Je tudi dvodomna rastlina, ki cveti od marca do maja. Kot tradicionalno zdravilo so jo uporabljali druidi in stari Grki in je bila na

Kam nas lahko privede zakisanost telesa

Kislo-bazično ravnovesje v telesu je izredno pomembno za pravilno delovanje vseh organskih sistemov. Kljub izredni pomembnosti pa se večinoma s tem ne ukvarjamo. Verjetno zato, ker je to manj znani del našega zdravja in ker nam v zvezi s tem tudi zdravniki ne dajejo prav nobenih priporočil. Vendar je to neravnovesje povezano z nastankom in

Hrana za razstrupljanje telesa

Telo zastrupljamo tudi z nezdravim načinom življenja, premalo gibanja, alkoholom in cigaretami. »Zastruplja nas lahko tudi povsem zdrava hrana, če pri njej pretiravamo, če je enolična in če z njo ne dobimo vseh snovi za pravilno delovanje telesa,« pravi Marija Merljak, univerzitetna diplomirana živilska tehnologinja in soavtorica knjige Zdravje je naša odločitev. »Če k temu

Kako do ravnega trebuha

1. Za zajtrk jejte ovsene kosmiče Za zajtrk si privoščite ovsene kosmiče, ki jim lahko dodate okusno narezano sadje. Topne vlaknine v ovsenih kosmičih so še posebej učinkovite pri ožanju obsega pasu. V petih letih se za vsakih 10 gramov topnih vlaknin, ki jih dodate svoji prehrani, maščoba okoli pasu zmanjša za skoraj 4 odstotke,

Imate bolečine v sklepih?

Mišično-skeletni sistem je lahko poškodovan ali obolel zaradi različnih vzrokov. Pogosto so okvarjeni ali oboleli sklepi. Kadar se poleg bolečine v sklepu pojavijo še oteklina, rdečina in pozneje še slabša gibljivost, govorimo o vnetju sklepa (artritisu), ki lahko zajame enega ali več sklepov. Če gre za vnetje, so po določenem trajanju mogoče hujše okvare in

Majhen klop, velike posledice

V Sloveniji smo s številom opravljenih cepljenj proti klopnemu meningoencefalitisu na evropskem repu. A žal ne tudi po številu okužb. Slovenija spada med evropske države z najvišjo obolevnostjo. Leta 2009 je bilo prijavljenih 304 primerov te virusne bolezni, lani 166. Odstotek ljudi, ki jih prizadene klopni meningoencefalitis, umre. Pri petih odstotkih pride do trajne ohromitve.

Kaj lasje povedo o vašem zdravju

1. Redčenje las – stres Ob normalnih okoliščinah lasje pričnejo izpadati veliko kasneje, kot so prenehali rasti. Stres moti ta proces, zaradi česar lahko lasje pričnejo izpadati še med rastjo. Zaradi tega se lahko pojavijo plešasti predeli na lasišču. To običajno traja od tri do šest tednov, nato pa se lasišče obnovi samo po sebi.

Lajšanje stresa s pravilnim načinom dihanja

Dihalne vaje lahko delajo čudeže pri lajšanju stresa. Strokovnjaki pravijo, da je izvajanje rednega globokega dihanja enostavna in odlična sprostitvena tehnika. Najboljše pri tem je, da je preprosto in da to lahko naredite praktično kjerkoli. Vse, kar potrebujete, je nekaj prostih minut dnevno. Dihalne vaje so znane tudi po zniževanju krvnega tlaka in spodbujanju občutka

Kako preprečiti pojav oralnega herpesa?

Herpes vas lahko preseneti celo vsak mesec ter traja od sedem do kar štirinajst dni. Njegov izbruh povzročajo virusi, ki se prenašajo z okuženimi izločki in ob dotiku s sluznico vstopajo v celice. Virus lahko nato zelo dolgo spi, dokler nekaj ne povzroči, da se prebudi in izbruhne. Tako lahko naše telo reagira na stres,

Ste alergični na sončne žarke?

Do alergijske reakcije pride, ko ultravijolično sevanje povzroči spremembe kožnih celic. Te spremembe nato povzročijo, da imunski sistem napačno identificira beljakovine v kožnih celicah kot vsiljivce, imunski sistem pa nato sprosti protitelesa, ki napadejo celice in povzročijo nastanek simptomov. Pri večini ljudi, ki so alergični na sonce, izbruh reakcije povzroči izpostavljanje kože soncu med spomladanskimi

Vem kaj jem – nova mobilna aplikacija za sladkorne bolnike

Na voljo je brezplačna mobilna aplikacija za pametne telefone, ki bo omogočila sladkornim bolnikom lažje obvladovati svojo bolezen, vsem drugim pa bolje nadzorovati, da ne pojedo preveč glede na to, koliko kalorij sploh porabijo. Da je to še posebno za bolnike, ki jemljejo inzulin, dobrodošla pridobitev, je prepričan prof. dr. Andrej Janež, dr. med.: »Pravilno

Alkohol in tobak

Pravkar sprejet Zakon o omejevanju uporabe tobačnih in povezanih izdelkov predstavlja enega najbolj naprednih zakonov na tem področju v Evropi in svetu. Cilj zakona je v čim večji meri preprečiti začetek in nadaljevanje kajenja med otroci, najstniki in mladimi ter spodbuditi opuščanje kajenja med kadilci, saj je kajenje dejavnik tveganja, ki z zmanjšanjem razširjenosti najbolj

[socialpoll id=”2439779″]

[os-widget path=”/medou2/naro%C4%8Di-se-na-novice” of=”medou2″ comments=”false”]

Pogoji poslovanja  Pravilnik o zasebnosti  ©  Copyright   Care To Health – Skrb za zdravje 2017